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888 2017.04.16 오후 21:0439. 요요.... 요요는 사깁니다. 요요란 말 자체를 없애야 해요. 내 체중과 내 몸은 내 운동량과 내 식사량에서 나온겁니다. 먹는거 줄이고 운동량 늘이면 그에 맞는 몸이 되는거고 원래대로 먹고 원래대로 움직이면 그에 맞는 몸이 되는겁니다. 평생 움직이고 먹는거 조절하세요. 요요가 온게 아니라 내가 살찌우려고 먹고 운동안한거 아닌가요?
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